[...] stosuję) polecono mi w sklepie z odżywkami...zdałem się na wiedzę osób tam sprzedających... To by było chyba na tyle...w tym poście:-) Trochę się rozpisałem, ale chciałem wszystko przedstawić tak jak mnie Pan o to poprosił...PRZYŁOŻYŁEM SIĘ i teraz zdaję się na Pana pomoc :-) Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Zmieniony przez - arko_leo w dniu [...]
[...] za dodatkowe informacje na temat suplementacji HMB, dodatkowo przeczytałem jeszcze raz wspomniane artykuły aby dokładnie i szczegółowo się w nie zagłębić. Zbierając to wszystko w całość z mojej perspektywy wygląda to tak,.......,moja waga obecnie około 128 kg przy tkance tłuszczowej około 19%,co daje około 104 kg masy X 0,1g HMB,to daje [...]
[...] niewiele sie od tej pory zmienilo... jest to dla mnie niepojete, bo kondycja, to naprawde cos, co wyrobic najlatwiej. tutaj nie trzeba miec ani talentu, ani super zaplecza, wszystko juz w tej kwestii zostalo wlasciwie wymyslone i trzeba tylko sie do tego odpowiednio przylozyc. do stojki Marcin moim zdaniem nie ma predyspozycji i zwyczajnie [...]
[...] sprawa co prawda nie związana stricte z siłownią, ale poruszę mianowicie: orliki - nawet w małych miasteczkach są conajmniej 2 orliki, wypasiona murawa, odpicowane bramki, wszystko po to żeby dzieciaki miały gdzie spędzać wolny czas, do tego aktywnie, żeby spalić kalorie, których teraz jedzą mniej, bo w sklepikach szkolnych nie sprzedają [...]
[...] podjał decyzję o izo to zapewne były przesłanki. Nietolerancji i alergii z trądzikiem nie da się pomylic. Czy tak trudno wbic w wyszukiwarkę - trądzik przyczyny Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-06-04 15:43:05 Co Ty myślisz że dieta i nietolerancja pokarmowa nie ma nic wspólnego z trądzikiem? jak jest nietolerancja to na wszystko leci
[...] o Tron :-D. Moje życie od kilku dni jest jazdą bez trzymanki, bez jakiegokolwiek planu. O żywieniu nie wspomnę. Kiedy w połowie ubiegłego tygodnia zaczęłam żreć na potęgę wszystko, co mi wpadło w rękę ze szczególnym wskazaniem czekolady wiedziałam, że zbliża się okres. Okres przyszedł i poszedł, a apetyt pozostał. Bliskość czekoladek od [...]
[...] 4 dni na czytanie pw poprzez skrzynke sobie daruje bo poźniej kolejne 4 dni zejda na pakowanie i dwea tyg na wplatę kasy.Nie będe wymieniał firm które daly za free rzeczy , wszystko będzie odeslane po weekendzie.trudno , życie .'pzdr Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-06-24 16:33:45 o ja pier....to wspulczuje...naszczescie niedlugo lecisz [...]
Witam Tak naprawdę nie da się tego dokładnie określić, gdyż wszystko zależy m.in od tempa, intensywności i innych zmiennych. Pytanie tylko po co są Tobie takie obliczenia ? Domyślam się, iż Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, zatem pamiętaj, iż takie praktyki jak liczenie spalonych przez nas kalorii jest niepotrzebna. Podstawą w okresie [...]
Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forum dot. treningów sportowo-siłowych, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam Wam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego samopoczucia. Zdaję sobie [...]
JAK KTOS JEST SLABY NIECH NIE STARTUJE!!! JESLI Z GORY BEDZIESZ ZAKLADAZ ZE SIE NIE DOSTANIESZ TO NA BANK SIE NIE DOSTANIESZ!!! KUP BILET W JEDNA STRONE POSTAW WSZYSTKO NA 1 KARTE I JAZDA!!!! A CO DO ZABIJANIA! LUDZIE ZABIJAJA SIE ZA 10 ZL ALBO PO WODECZCE MORDUJA DZIECI WE WLASNYM DOMU NIE MOWIAC JUZ O KRAJACJH 3 SWIATA NIECH ONI NA STAROSCSIE [...]
Może nabluzgał przez telefon??? Tomek- obudź się, 1 dan w karate tradycyjnym to jeszcze nie jest ( najczęściej )żadna rewelacja. Bjj nie jest lekarstwem na wszystko, ale pisanie o roznoszeniu ich przedtawiciela kilkoma ciosami świadczy o całkowitym braku realizmu... To nie jest takie proste; chyba, że masz na myśli pojedynek z całkowicie [...]
[...] wstydze. O ginekomastii dowiedziałem sie z tv . Na Discovery Channel leciał taki program. Czy da sie to jakos leczyc , czy to samo minie?? Bylem u endokrynologa , zrobil mi badania i powiedzial ze wszystko jest w normie. Dodam iz mam podstawowe objawy dojrzewania: owlosienie , trądzik czy mutacja. Prosze o pomoc !! Napiszcie co ja mam robic!!!
[...] Mi Doktor powiedziała ze mam tłuszcz i powiekszony gruczoł, powiedziałą ze gruczoł mozna wyciac na kase chorych, ale tluszczu nie. Ale jestem jzu po operacji miesiac, wszystko juz pogojone, lekko pobolewa i sie czuej za***iscie i moge juz sie rozebrac nad jeziorem, juz nawet nad morzem ylem i sie kąpałem! a wczesniej to sie wstydziłem sama [...]
Jak już mówiłem wszystko jest skuteczne jeśli tylko wkłada się w to serce i trenuje się odpowiednio długo... - łącznie z tańcem klasycznym, ikebaną i origami czepiasz się dobrze wiesz że o co mi chodziło Młody i idealista Prawda jest taka, że nie ma sprawiedliwości na tym padole łez , i mozesz całe życie w coś tam wkładać całe serce, harowac od [...]
[...] naszą piaskownicę, to dużo łatwiejsze niż ustosunkowanie się do konkretnych argumentów, które tu padły, a które konsekwentnie olewasz. Faktycznie, trudno dyskutowac z kimś kto jest tak totalnie zamknięty na wszystko poza własnymi przekonaniami i w dodatku strzela fochy jak obrażony królewicz Zmieniony przez - searme w dniu 2007-09-10 22:13:48
[...] tymi co to trzymają jest duża to też klamka (o ile ten co to ma w ręce jest przekonany do zastosowania tego praktycznie), jeśli dystans jest któtki to szanse 50 na 50 - wszystko zależy od umiejętności gościa z nożem, jego szybkości, oraz od wyszkolenia gościa z klamką - a najważniejsze - szczęścia. 2. Czy na prawdę zależy nam na zrobieniu [...]
[...] heheh Ja byłem wczoraj u chirurga od piersi (było to troche krepujące bo tam same kobiety były )pobadał mnie, zrobił wywiad na leki itp , zrobił mi USG sutków , powiedział wszystko co i jak jest mam w lewym sucie o 3,5mm wieksze gino niz w prawym ale nie o to chodzi ... wiecie co jest najlepsze ??? :)) za tydzien jestem z nim umówiony na [...]
czy jak powiem zeby mi usuneli wszystko ? to usuna ? czy zostawia kawalek ? (chodzi o gruczoly) i tluscz mowimy o NFZ Zmieniony przez - Pytaczgazi w dniu 2008-06-18 13:38:45
[...] przeciwnika łapki i odsonięta głowa aż się proszą o kontratak, zwłaszcza w sytuacji pozostawienia swobodnych rąk przeciwnika. Nawet jeżeli jest to demonstracja, to mimo wszystko nie powinna zawierać elementarnych błędów. Nie spotkałem w życiu trenera boksu który by pokazywał np. lewy prosty nie zaczynając od samego ciosu, ale szczelnej [...]
[...] ze ćwiczy kulturystykę, bo w kulurystyce chodzi o wyglad, a w SW uzyskanie maksymalniej siły przy maksymalnej szybkości - przerost mięśni jak zauważył Kopt powoduje gwałtowny spadek szybkości i co za tym idzie mniejszą skuteczność - tak że Kulturysta robi wszystko by miec odpowiednią żeźbę, kiedy trenujący SW może ją mieć tylko przy okazji.
Bellator 145: Held vs Brooks, Freire vs Straus 6 listopada!
